エアフォース1のサイズ感2026最新！もうサイズ選びで迷わない

こんにちは、スニーカージャングルのTAKAです。2026年になっても、不朽の名作であるエアフォース1はワードローブに欠かせない一足ですよね。しかし、いざ新調しようと思ったときに一番迷うのが、自分にぴったりのサイズはどれなのかという点ではないでしょうか。本記事では、エアフォース1のサイズ感を2026年最新版として徹底解説していきます。これを読めば、もうサイズ選びで迷うことはありません。ナイキスニーカーのサイズ感の完全ガイドを参考に、オンラインで購入する際の不安を解消していきましょう。サイズ選びを間違えると、どんなに格好いい靴も台無しになってしまいます。私と一緒に、失敗しない最高の一足を見つけていきましょう。

2026年版：エアフォース1のサイズ感を徹底解説

エアフォース1は、バスケットボールシューズとしてのルーツを持つため、一般的なスニーカーよりも全体的にボリュームのある設計になっています。まずは、全モデルに共通する基本的な考え方から整理していきましょう。

基本はハーフサイズ下げが鉄板！失敗しない選び方

エアフォース1（AF1）のサイズ選びにおいて、私が最も強調したいのは「作りがかなり大きめである」という事実です。これは2026年現在も変わらない、このモデル特有の性質と言えます。多くの人が普段履いているハイテクスニーカーや、他ブランドの細身なモデルと同じ感覚で選んでしまうと、「歩くたびにかかとが浮いてしまう」という事態に陥りかねません。

具体的な基準としては、普段履いているスニーカーよりも0.5cm（ハーフサイズ）ダウンするのが、最も心地よいフィット感を得られる鉄板の選び方になります。例えば、ニューバランスやナイキのエアマックスシリーズで27.5cmをジャストで履いている方なら、AF1は27.0cmを選ぶといった具合です。私自身、過去にAF1をマイサイズ（ジャストサイズ）で購入してしまい、厚手のインソールを入れないと歩きにくくて仕方がなかったという苦い経験があります。

他モデルとの比較によるサイズ感の目安

より具体的にイメージしていただくために、代表的なスニーカーとのサイズ感の違いを比較表にまとめました。スマートフォンでご覧の方は、表を横にスクロールして確認してください。

このように、AF1はナイキのラインナップの中でもトップクラスに大きな作りをしています。自分の基準となる靴が分かれば、ネット通販での購入も怖くありません。

定番の'07モデルにおけるレザーの馴染みやすさについて

現行のメインストリームである「'07」モデルには、しっかりとした厚みのある天然皮革（スムースレザー）が使用されています。初めて足を入れたとき、多くの方が「思ったより硬いし、少し締め付けられるかな？」と感じるかもしれません。しかし、ここが重要なポイントです。このレザーは、履き込むことで足の形に合わせて確実に馴染んでいきます。

天然皮革は、体温や歩行時の動作による摩擦・圧力によって、繊維が少しずつほぐれて伸びる性質を持っています。半年も履き続ければ、当初の硬さは消え、まるでオーダーメイドのように足に吸い付く感覚へと変化するでしょう。そのため、新品の状態で「少しタイト（きつい）かな」と感じる程度であれば、そのまま履き続けて問題ありません。

レザーを早く馴染ませるためのコツ

「早く自分の足にフィットさせたい！」という方は、以下の手順を試してみてください。

• 最初の3日間は室内で厚手の靴下を履いて慣らす： 外に出る前に少しずつ革を伸ばしておくのが、足への負担を減らすコツです。
• シューキーパーを使用する： 履かない時間も形を整えながら、適度なテンションをかけることで型崩れを防ぎつつ、馴染みを促します。
• 保湿クリームを少量塗る： 革を柔らかくする成分を含んだレザークリームを薄く塗ることで、屈曲部分のヒビ割れを防ぎながら柔軟性を高められます。

特に甲高の方の場合、最初はシューレースを少し緩めに設定し、馴染んできたら徐々に締めていくのがおすすめです。焦らずに「育てる」感覚で付き合っていくのが、AF1を長く愛用する秘訣と言えるでしょう。

ゴアテックスモデルではマイサイズでの着用が推奨される理由

雨の日の強い味方として不動の人気を誇るGORE-TEX（ゴアテックス）モデル。2026年もその実用性から選ぶ人が多い一足ですが、このモデルだけは標準の'07モデルと同じサイズ選びをしてはいけません。なぜなら、防水透湿性を実現するための「防水メンブレン（膜）」がアッパーの内側にラミネートされているからです。

このメンブレンの層があることで、物理的にシューズ内部の空間がわずかに狭くなっています。また、通常のレザーモデルに比べて素材自体の伸縮性が低く、履き込んでもあまり伸びないという特徴もあります。そのため、標準モデルで推奨される「ハーフサイズ下げ」を適用すると、つま先や横幅が圧迫されて痛みが生じることが非常に多いのです。

ゴアテックスモデル特有の着用感

実際にゴアテックスモデルを着用して感じたポイントをまとめました。

• 素材の硬さ： メンブレンの層があるため全体的にホールド感が強く、足当たりは少し硬めです。
• 通気性の違い： 防水性が高い分、真夏などは標準モデルよりも内部に熱がこもりやすく感じることがあります。そのため、少し余裕を持たせたサイズの方が空気の循環が生まれ、快適に過ごせます。
• 屈曲部の感触： 歩行時に指の付け根が曲がる際、素材の硬さゆえに少し「刺さる」ような感触がある場合があります。これもサイズに余裕があれば軽減されます。

「AF1だから下げなければならない」という固定観念を捨て、機能性素材に合わせたサイズ設定が必要であることを忘れないでください。

ネクストネイチャーにおける伸びにくい素材への注意点

環境配慮が主流となった2026年、リサイクル素材を20％以上使用した「ネクストネイチャー（Next Nature / NN）」シリーズを選ぶ方も増えています。見た目は従来のAF1とほぼ同じですが、素材の特性は大きく異なります。特にアッパーに使用されている合成皮革（フェイクレザー）の性質が、サイズ選びに大きく関わります。

合成皮革の最大の特徴は、天然皮革のような「組織のほぐれ」が起きにくく、「ほとんど伸びない」という点です。天然皮革のモデルなら「履いているうちに馴染む」という解決策が通じますが、ネクストネイチャーで最初からきついサイズを選んでしまうと、時間が経過しても窮屈なままとなってしまいます。

ネクストネイチャー選びの失敗例と対策

よくある失敗パターンは、「'07モデルと同じ感覚でハーフサイズダウンして購入したが、一向に足に馴染まず、結局足が痛くて履かなくなってしまった」というケースです。

対策として、試着や検討の段階で以下のポイントを確認してください。

• 指先の遊び： つま先に1.0cm程度の余裕があるか。
• 横幅の圧迫： 両サイドから締め付けられるような痛みがないか。
• 歩行時の屈曲： 足を曲げたときにアッパーが指に強く食い込まないか。

合成皮革は手入れが楽で汚れにくいという素晴らしいメリットがありますが、サイズ選びに関しては天然皮革よりもシビアです。最初から「完成されたフィット感」を求めて選ぶのが失敗しないコツです。

ウィメンズモデルをメンズが選ぶ際のサイズ基準

ウィメンズ（レディース）限定カラーには、メンズモデルにはない繊細で魅力的な配色がよく登場します。2026年もジェンダーレスなファッションが主流のため、男性がウィメンズモデルのAF1を履くのは一般的です。ただし、ここで最大の注意点となるのが、男女の足の構造の違いに基づいた「木型（ラスト）」の違いです。

一般的にウィメンズモデルは、メンズモデルに比べて「横幅（ワイズ）が細く、甲が低く」設計されています。たとえ表記サイズが同じでも、メンズの27.0cmとウィメンズの27.0cmでは、内部のボリュームが全く異なります。

男性がウィメンズモデルを選ぶ場合、最低でも普段のメンズサイズから1.0cmアップ、足幅が広い自覚がある方なら1.5cmアップを検討するのが安全です。例えば、普段メンズの26.5cmを履いているなら、ウィメンズモデルでは27.5cmをチョイスしましょう。

ウィメンズモデルを選ぶ際の細かな注意点

サイズアップして縦の長さを合わせても、特有の違和感が生じる場合があります。

• かかとのカップ： ウィメンズはかかと周りも小さく作られているため、かかとがしっかり収まらず、浮きやすくなることがあります。
• アーチ（土踏まず）の位置： サイズを上げすぎると、本来土踏まずに来るべき靴のくびれ部分が前方にズレてしまい、歩行バランスが崩れることがあります。
• ソールの厚みと幅： わずかではありますが、ソールの幅もメンズより狭いことが多いため、安定感に欠けると感じる場合もあります。

デザインに惹かれて無理なサイズを選びがちですが、AF1は重量のあるスニーカーです。フィッティングが悪いと足への疲労が蓄積するため、慎重にサイズを選んでください。より網羅的な情報が必要な方は、ナイキスニーカーのサイズ感の完全ガイドも非常に参考になります。ポイントをしっかり押さえて、最高のエアフォース1ライフを楽しみましょう！

エアフォース1のサイズ選びで2026年に失敗しないためのポイント

基本のサイズ感がわかったところで、次は他の人気スニーカーとの比較や、より実践的な調整テクニックを深掘りしていきましょう。これを読めば、あなたのサイズ選びはより確実なものになります。

ダンクやジョーダン1との具体的なサイズ感の比較

ナイキの他の人気モデルと比較すると、エアフォース1（AF1）の大きさがよりはっきりわかります。実際に履き比べてきた経験から言うと、同じナイキブランドであっても、バスケットボールシューズとしての設計思想の違いがサイズ感に大きく影響しています。

まず、ダンクやエアジョーダン1（AJ1）は、AF1に比べると全体的に「タイト」な作りです。特に足の横幅を固定する力が強く、甲の部分も低めに設計されています。そのため、これらをジャストサイズで履いている人が同じ感覚でAF1を手に取ると、「思ったよりブカブカする」と感じることになるでしょう。ここは意外と陥りやすい失敗ポイントなので注意してください。

特にダンクやAJ1は幅が狭めのラスト（木型）を採用しているため、これらをジャストで履いている方は、AF1ではサイズを下げることをおすすめします。筆者の場合、AJ1は27.5cmで少し余裕を持って履きますが、AF1で27.5cmを選ぶと歩くたびにかかとが浮いてしまい、長時間歩くのは困難でした。AF1特有の厚いソールには相応の重みがあるため、サイズが大きすぎると「振り子の原理」で足が疲れやすくなるという失敗例も少なくありません。

スタンスミスやオールスターとのサイズ感の違い

他ブランドの定番モデルと比較しても、AF1のボリューム感は際立っています。アディダスのスタンスミスとはほぼ同等か、AF1の方が若干ゆとりがある程度ですが、コンバースのオールスターと比較すると大きな差が出ます。

ここが重要なポイントで、オールスターは非常に細長いシルエット（ナローラスト）をしています。そのため、幅広の人がオールスターを履く場合、足の横幅に合わせて「捨て寸（つま先の余り）」を無視して大きめのサイズを選んでいるケースが非常に多いのです。例えば「本来は26.5cmだが、幅がキツいのでオールスターは27.5cmを履いている」という方が、その感覚でAF1の27.5cmを買ってしまうと、驚くほど巨大な靴を履いているような状態になります。

AF1はもともとバスケットボールコートでの激しい動きを支えるため、内部空間が立体的かつ広めに確保されています。もしオールスターを幅に合わせて大きめで履いているなら、AF1ではしっかりとサイズを落とさないとブカブカになってしまいます。目安としては、オールスターの表記サイズから1.0cm下げてもちょうどいい、というケースも珍しくありません。

幅広・甲高の人なら無理にサイズを下げずジャストサイズが正解

ここまで「ハーフサイズダウン」を推奨してきましたが、例外もあります。それは、日本人に多い「幅広・甲高」の足の方です。AF1はもともと余裕がある設計ですが、サイドの締め付けが気になる場合は無理にサイズを下げる必要はありません。

特につま先の小指側が当たって痛くなるのは、スニーカー選びで一番避けたい失敗です。AF1のレザーは比較的しっかりしているため、馴染むまでは硬さを感じます。そのため、幅が広い方が無理にサイズを下げると、馴染む前に足が痛くなってしまうかもしれません。

まずはマイサイズで試着してみて、もし甲の高さが余るようなら、靴紐の通し方を工夫したり、後述するインソールで高さを出したりするのがおすすめです。横幅さえジャストであれば、縦の余りは紐の締め方次第でカバーできるのがAF1の利点と言えます。

あえてデカ履きをしてインソールでサイズを調整するテクニック

2026年のファッショントレンドにおいても、足元にボリュームを出すスタイルは根強い人気があります。特にワイドパンツやバギーシルエットのボトムスに合わせる場合、標準サイズでは靴が隠れてしまい、全体のバランスが崩れることもありますよね。そこで活用したいのが、あえてサイズを下げずに履く「デカ履き」というテクニックです。

ただし、そのままでは足が遊んで歩きにくいため、厚めのインソールを入れて調整するのがコツです。これにより、外見のボリュームは維持しつつ、内側は自分の足にフィットさせることができます。この方法は、見た目と機能性を両立させる裏技として非常におすすめです。

デカ履き調整の3ステップ

• 厚手のソックスを履く： 物理的に足の体積を増やし、靴との隙間を埋めます。
• 高機能インソールを追加： 純正インソールの下（または上）に1枚敷くことで、フィット感が劇的に向上します。
• 紐を最上部まで通して締める： 足首に近い部分をしっかり固定することで、靴の中で足が動くのを防ぎます。

興味がある方は、スニーカーをあえて大きめで履くデカ履きのメリットを解説した記事も参考にしてみてください。見た目の格好良さと歩きやすさを両立させるヒントが詰まっています。

長く履き続けるための経年変化と素材ごとの特性

エアフォース1を長く愛用するためには、素材の特性を理解しておくことが欠かせません。天然レザーを採用した'07モデルなどは、履き込むほどに自分の足の形に馴染み、独特の柔らかさが生まれます。それと同時に味わい深いシワが刻まれていくのも、AF1を育てる醍醐味と言えるでしょう。

一方で、ソールの減りや内側の擦れも気になるところです。特にAF1はヒールに厚みがある分、引きずって歩く癖があると、かかと部分が斜めに削れやすいという特徴があります。「長く履きたいけれど、ソールが削れるのは防ぎたい」というのは、多くのスニーカーファンに共通する悩みではないでしょうか。

大切な一足を「10年選手」にするためにも、定期的なメンテナンスを心がけましょう。汚れたらすぐに拭き取る、たまにブラッシングをするといった習慣が大切です。正確なケア方法は公式サイトを確認し、どうしても落ちない汚れなどはプロのクリーニングサービスを検討するのも賢い選択です。

エアフォース1のサイズ選びは2026年もこれで決まり

エアフォース1は、サイズ選びさえ間違えなければ、これほど頼りになるスニーカーはありません。基本はハーフサイズダウン、防水モデルや合成皮革モデル、あるいは幅広な方ならマイサイズ。このルールを頭に入れておけば、2026年も最高のスニーカーライフが送れるはずです。

最後に、足の形は人それぞれです。最終的な判断は、可能な限り店頭での試着を行ったり、専門スタッフに相談したりするなど、ご自身の判断で行ってください。この記事が、あなたにとって最高の一足に出会うための手助けになれば幸いです！